简略信息一览：
- 1、哺乳期怕高温?这是为什么?
- 2、怎样用黄酒做大闸蟹
- 3、螃蟹煮几分钟
- 4、螃蟹的营养价值
哺乳期怕高温?这是为什么?
哺乳期间怕高温的原因是甲亢、脱水等病症，这些病症会造成机体人体体温大幅度地波动，造成不耐高温和冷。哺乳期间怕高温该怎么办调整室温，使病人觉得舒服。假如病人大量出汗，勤换衣和床品套件，必要时激励病人很多饮用水。
哺乳期间怕高温的原因 病这种少见的病症，可造成机体人体体温大幅度地波动，造成不耐高温和冷。有关主要表现有闭经、睡眠质量规律的改变、口干及小便改变、食纳提升，随着增加体重、视野缺损、头痛及其性情的改变如爱生气或哈哈大笑。常见的病由于脑垂体肿瘤、下丘脑垂体和松果体肿瘤。
哺乳期的妈妈出现了发热现象有可能是感冒或者是炎症等多种可能，因为无法确定原因所以需要做一下检查才能对症治疗，对宝宝应该暂时停止喂奶，先对发热的症状做一下明确的对症治疗，先不要盲目服药，暂时给孩子为配方奶粉，等发热结束身体正常后在喂奶。
哺乳期妈妈是可以泡温泉的。不过，泡完温泉后需要等待半个小时，确保自己的体温恢复正常后再给宝宝喂奶。因为高温可能会烫伤宝宝，所以一定要注意卫生和安全。保证充足的营养摄入哺乳期妈妈需要保证充足的营养摄入，以满足自身和宝宝的生理需求。避免因营养不良导致乳汁分泌不足或自身消瘦，甚至***萎缩。
另外，妈妈贴敷三伏贴的穴位可能在***周围，使用贴敷会影响乳汁的正常流通，可能对母乳喂养产生一定影响。所以，总的来说，在哺乳期的妈妈们最好不要随意使用三伏贴。如果真的遇到高温天气，可以***取其他一些有效的降温方法，比如：经常喝水，选择透气性好的衣物，尽量避免户外活动，保持室内通风等。
夏季高温，哺乳期妈妈中暑是一件很危险的事情。如果出现中暑症状，应该立刻***取措施。本文将为大家介绍哺乳期中暑的应急处理方法，帮助宝妈度过炎炎夏日。迅速转移至清凉处一旦出现中暑症状，立刻带宝妈离开高温环境，转移到阴凉、通风的地方。打开风扇或空调，让凉爽的风带走身体的热气。
怎样用黄酒做大闸蟹
1、Hello！我是让你流口水的肥膏大闸蟹。一年一度的大闸蟹终于来了，这次我选择清蒸，原汁原味，最能体现它的美味了。说起来就流口水了，不行得赶紧把大闸蟹大卸八块，哈哈哈。
2、主料：螃蟹500克 调料：花椒5克，冰糖50克，盐60克，陈皮10克，大葱10克，白酒10克，姜10克，黄酒10克，大蒜（白皮）10克 腌毛蟹的特色：口味鲜、咸、嫩俱佳，浓郁芳香。
3、做法 1 将大闸蟹用清水洗刷表面，尤其是绒毛部位要洗干净，用酒腌10分钟。2 煮一锅水，放入姜片、紫苏叶、酒。3 在蒸笼底铺几片姜片。4 不要剪掉蔺草，将大闸蟹腹部朝上放入蒸笼，蟹身上再放几片姜片。5 水滚时将蒸笼放上盖好，大火蒸10分钟。
螃蟹煮几分钟
螃蟹冷水下锅水开后煮10分钟可以吃了。主料：螃蟹800g。辅料：姜适量、盐适量、葱段适量。水煮螃蟹的做法 买来的螃蟹用清水养一段时间，让它吐吐脏水。用小刷子洗净。洗净的螃蟹放入锅中，放入适量的清水，没过螃蟹。放入一些姜片、葱段。加入适量的盐。盖锅盖，煮十分钟左右。
首先，蒸蟹的方法是将洗净的活蟹用绳扎紧成团状，放入蒸锅开大火隔水蒸煮，根据蟹的大小蒸15到20分钟即可。而煮蟹则是将锅里的清水煮沸后，放入活蟹，开大火，待水再度沸起后煮7到8分钟即可。 相比之下，水煮的大闸蟹更能保持其鲜嫩味美的口感，而且营养成分也不会流失。
先将冷水烧开，然后下螃蟹，煮15-20分钟，煮至螃蟹变色，即可。一般煮螃蟹的时间还和螃蟹的大小，以及一锅螃蟹的量有关，一般量多、螃蟹个头大，那就酌情煮久一点。
螃蟹的营养价值
1、螃蟹从营养角度来讲，营养价值是很丰富的，但是是凉性的食物，产后喂奶的妈妈，抵抗力比较差，身体比较虚，这凉性的东西最好是少吃最为佳，如果你实在想吃的话，你偶尔吃一个可以，但是不能吃的很多，一次一个螃蟹就足够了，如果是不吃的，我认为不吃是最好。
2、坐月子期间，其实是可以适量享用螃蟹的。螃蟹不仅蛋白质丰富、脂肪少，还有清热解毒、养筋活血、滋肝阴等功效。不过，蟹黄胆固醇含量较高，需要注意。本文将为大家介绍螃蟹的营养价值和适宜人群，帮助大家更好地享用螃蟹。适量食用螃蟹坐月子期间可以适量享用螃蟹，但要注意蟹黄胆固醇含量较高，不要过量食用。
3、以下是螃蟹的营养价值：蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹的壳中除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达57微克。一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质15克，脂肪8克，钙126毫克，磷182毫克，铁8毫克。
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