本篇文章给大家分享大闸蟹炒虾毛豆做法，以及毛豆子炒蟹对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
可口又简单的大头虾炒毛豆子应该怎么做?
1、西芹是常见菜，多半都会将它与肉类或腊味一起炒，但其中的营养成份可会损失不少，不如我教大家一个既简单又开胃的方法：只需西芹一把（多少随意）、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个，将西芹的叶子摘去将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。
2、首先，将香脆的松子放入锅中，用火炒至香气四溢，然后备用。接着，毛豆经过热水的快速烫煮，烫熟后立即用冷水冲洗，沥干水分，以保持其口感和色泽。对于香干，将其切成小丁，胡萝卜则切成碎末，枸杞子也要洗净，以备后续的烹调使用。在炒锅中加入适量的色拉油，油热后加入姜末，爆香出味。
3、如何让制作：准备食材，红小豆，薏米 清洗干净，晾晒干。放在打粉机打成粉，可以用家用的，如果想粉更细腻些的话，建议拿到专业的打粉店加工的哦。把磨好的粉，放在锅里炒熟。晾凉后，存放在阴凉干燥的地方，或者放在冰箱可以防止生虫。
4、青椒炒毛豆子的热量（以100克可食部分计）是217大卡（907千焦），单位热量适中。每100克青椒炒毛豆子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
5、材料 碎萝卜干100公克，豆干丁100公克，豆鼓1小匙，蒜末1小匙，红辣椒2根，糖1大匙 做法 将碎萝卜干泡水5分钟后沥干，减低咸味。豆鼓泡水洗净切碎备用。红辣椒切碎。起油锅放入豆鼓及蒜末爆香。再放萝卜干、辣椒及豆干丁炒干。最后放调味料炒匀。
6、豆腐切块，百叶切三角形，过水沥干。锅内加油，放入木耳、毛豆子煸炒，加少许料酒及开水，烧开后放入豆腐和百叶，一起烧大概五分钟，加盐、糖、味精调味即可，装盘。另起油锅将葱段煸出香味放入豆腐的上面即可。
关于大闸蟹炒虾毛豆做法，以及毛豆子炒蟹的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
