中午吃小龙虾能吃香蕉吗-吃小龙虾之后可以吃香蕉吗

本篇文章给大家分享中午吃小龙虾能吃香蕉吗，以及吃小龙虾之后可以吃香蕉吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

生活中盛传海鲜与许多食物都不适宜一起吃，尤其是富含维生素C的食物，而大多数水果都富含维生素C，因为一些海鲜中的砷元素会与维生素C反应生成俗称的砒霜的成分。

富含鞣酸的食物小龙虾含有优质蛋白，食用后可以为身体补充能量，如果和富含鞣酸的食物一起食用，会发生络合反应，生成的蛋白质鞣酸络合物结构结构受到改变，消化难度增加，营养吸收不完全，会降低小龙虾的营养价值。常见的富含鞣酸的食物有：香椿、生香蕉、柿子、脆柿子、芥菜、荠菜等。

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吃小龙虾的时候不要和一些富含维生素C的食物以及单宁的食物一起吃，比如吃小龙虾不要搭配橙汁一起喝，橙汁中富含的维生素C就容易和小龙虾中的化合物产生毒素，导致人们中毒，表现为头晕不适。富含维生素C的水果也很多，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜、柠檬以及圣女果等。

可以一起吃。香蕉饮食禁忌：哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

虾和香蕉最好不要一起吃。研究表明，富含维生素c的食物和虾类的海鲜一起食用，可能会导致三氧化二砷增多，容易引起中毒。所以再吃海鲜如虾时，最好不要同时大量食用富含维生素c的食物，比如猕猴桃等。虽然香蕉中所含的维生素C有限，但以防万一，尽量还是不要一同食用。

（图片来源网络，侵删）

香蕉和海鲜可以一起吃，两者并没有绝对的食用禁忌，一起食用不会对人体造成损害。而香蕉含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等成分，海鲜类食物通常也具有很高的营养价值，两者一起食用对人体有一定益处。

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