接下来为大家讲解7克大闸蟹，以及大闸蟹80克涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
什么人要少吃螃蟹?哪些人要少吃螃蟹?
1、螃蟹性寒且含有大量蛋白质，脾胃虚寒以及体质虚弱和腹泻的人尽量少吃为妙，不然会加重病情或诱发消化不良。若非常喜欢吃螃蟹不妨搭配着辛温食物如生姜或黄酒，也可以加入适量紫苏来中和其寒性。
2、以下人群不宜吃螃蟹：患消化道疾病的患者：腹泻、胃痛患者：螃蟹性寒，且含有较高的蛋白质和胆固醇，可能加重肠胃负担，不利于病情恢复。慢性胃炎、十二指肠溃疡患者：螃蟹的硬壳和粗糙的肉质可能***胃黏膜，导致炎症加重或溃疡出血。胆囊炎、胆结石症患者：螃蟹中的胆固醇含量较高，可能诱发或加重胆囊疾病。
3、以下几类人群不宜吃螃蟹：高血压、高血脂、糖尿病患者：应尽量少吃螃蟹。螃蟹中含有大量胆固醇，摄入过多可能导致这些指标进一步升高，不利于病情控制。脂肪肝或其他肝病患者：应避免食用螃蟹。螃蟹中的大量蛋白质可能加重肝脏负担，不利于肝脏健康。肾功能不佳者：也应尽量不吃或少吃螃蟹。
新疆博湖特产:西海龙蟹
博斯腾湖西南小湖区适宜的养殖环境，使得这里出产的西海龙蟹具有独特的产品特点。近年来，博湖县利用当地湖滩资源优势，发展了大闸蟹养殖业。博斯腾湖的大闸蟹等水产品，通过了国家有机水产品和产地认证。中秋节前后，正是博湖西海龙蟹成熟之时，此时的大闸蟹不仅营养丰富，蟹黄也尤为丰满，深受消费者喜爱。
博斯腾湖水质良好，无污染，西南小湖区自然生物饵料丰富，有成片的芦苇、水草，非常适宜螃蟹养殖。
博湖县因辖内具有博斯腾湖而得名，博斯腾湖古称西海，素有鱼肥、蟹美、虾鲜的“塞外江南”美名，中秋节将至，博湖西海龙蟹也将大批上市。博斯腾湖水质良好，无污染，西南小湖区自然生物饵料丰富，有成片的芦苇、水草，非常适宜螃蟹养殖。
太湖大闸蟹营养价值
微量元素：太湖蟹富含钙、磷、铁、锌等多种微量元素。钙有助于骨骼和牙齿的发育，磷对维持人体生命活动有重要作用，铁能预防贫血，锌有助于提高免疫力。这些微量元素对于维持人体健康具有重要意义。不饱和脂肪酸：太湖蟹含有较高的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸等。
太湖蟹营养丰富，每100克蟹肉中热量139千卡，高于鲫鱼2倍。碳水化合物含量7克，是鲫鱼的70倍。脂肪含量9克，比鲫鱼高4倍。蛋白质14克，也高于鲫鱼。维生素A含量5960国际单位，是对虾的15倍，鲤鱼的46倍。其他营养素如钙、磷、铁、核黄素、硫胺素、尼克酸的含量，均比其他鱼类要高。
螃蟹的营养价值：不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹是日常生活中常见的一种食物，营养价值丰富。蟹有很多种类，大部分蟹类可以食用。大部分吃得最多的都来源于大海或者淡水湖泊区域。
大闸蟹的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。蛋白质含量较高，满足人体需求；脂肪含量低，不会导致肥胖；碳水化合物含量也低，不会引起血糖波动。此外，大闸蟹还富含钙、磷、铁、锌等多种维生素和矿物质，对健康大有裨益。
湖州湿润的气候环境和丰富的水系，十分适合养殖湖蟹，养殖出来的湖蟹不光个大体重，种类繁多，同时具有极高的营养价值。研究结果表明，每100克蟹可食部分含蛋白质15克，脂肪8克，磷182毫克，钙126毫克，铁8毫克。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。
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