简略信息一览：
好吃又健康的辅食做法
豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。红薯粥：适合5-6个月宝宝。材料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。
好吃又健康的辅食做法 时蔬虾皮米饼 食材：包菜1片，胡萝卜5片，鸡蛋1个，淡干虾皮适量，菌菇粉适量，黑芝麻适量，熟米饭适量，宝宝热炒油适量。蔬菜焯水切碎。米饭+蔬菜碎+蛋清+虾皮+菌菇粉拌匀，1岁以上少加点盐。不粘锅底部刷宝宝炒油，摊入米饭糊，中间挖个坑加蛋黄液，最小火慢煎。
常见辅食做法：果汁 常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁机榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。体弱的宝宝可适当稀释后饮用。市售的罐装的各种果子露饮料，并无果汁，因含色素、糖等不适合宝宝饮用。
六款荤素搭配的宝宝饺子馅配方
食材：胡萝卜+牛肉+芹菜+鸡蛋。做法：胡萝卜焯水切碎，鸡蛋取蛋黄；芹菜切碎，牛肉用生姜腌制去腥再剁成肉末；食材中加食用油、酱油、蚝油、少许盐、白胡椒粉、顺时针搅拌即可。西葫芦素三鲜馅 食材：西葫芦+木耳+胡萝卜+鸡蛋。
▲配方12：猪肉茴香饺子馅 猪肉剁馅，葱姜切末备用；将茴香用淡盐水浸泡10分钟，然后用流动水清洗干净，去根切碎；葱姜末放进肉馅里拌匀，再放进茴香，加入盐、十三香（或者五香粉、饺子馅粉都可以），倒入香油（如果喜欢饺子馅带颜色，可以加点酱油），顺时针方向将肉馅和菜拌匀。
牛肉饺子馅 主料：牛肉馅。 辅料：葱花、蒜末、姜末、鸡蛋、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、香油、香菜。 猪肉***饺子馅 主料：猪肉馅、***。 辅料：葱末、姜末、盐、生抽。 韭菜猪肉饺子馅 主料：猪肉馅、韭菜。 辅料：姜末、葱末、盐、鸡蛋、料酒。
自制宝宝肉饼|美味健康|鲜嫩营养
自制宝宝肉饼，美味健康，鲜嫩营养鸡肉西葫芦饼鸡胸肉、鸡蛋、洋葱、西葫芦、淀粉，鸡胸肉放入辅食机搅打成细腻的泥，西葫芦切丝焯水洋葱切碎，打入一个鸡蛋 +少许淀粉，搅拌均匀，纸杯做模具肉泥铺平，小火煎至两面金黄熟透即可。
时蔬鳕鱼饼 食材：胡萝卜、西兰花、鳕鱼、淀粉、土豆。处理好的鳕鱼剁碎，蔬菜焯水切碎，所有食材放入碗里一岁以上加盐调味，搅拌均匀，整理成小饼，放入刷油的不粘锅中煎至两面金黄熟透即可。莲藕鲜虾饼 食材：莲藕、胡萝卜、鲜虾、玉米、淀粉。
材料：五花肉110g，山药125g，油适量，盐适量。把猪肉切成小块儿，最好剁成肉馅，因为稍微跟山药一起搅拌的时候，肉可能搅拌得没有那么细腻了。把猪肉和山药块儿一起放到搅拌机中，搅拌成肉泥状。加一点点盐，葱花，搅拌均匀。
分享一款蚝油手撕包菜,脆嫩鲜香,简单营养,孩子特爱吃家常菜
1、第一步：首先我们把蒜瓣切片，干辣椒切成小段，包菜手撕成片，洗净控干备用。第二步：准备一个小碗，把准备好的蚝油，生抽，香醋，白糖倒入碗中，均匀搅拌备用。
2、首先，所需食材包括新鲜包菜、大蒜、干辣椒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油和鸡精。制作过程如下：将包菜撕成适口的大小，浸泡后沥干备用。接着，切好蒜和干辣椒，准备好调味汁。在热油中炒香蒜和辣椒，接着加入沥干的包菜，快速翻炒20秒，倒入预先调好的芡汁，继续烹饪，保持包菜的脆嫩口感。
3、第一步：***洗净后，用手撕去。撕下来之后再清洗。排水后，用手将其撕成合适大小的碎片，放在一边备用。建议洗菜的时候最好加点盐。盐可以去除***中的农药残留和有害物质，把***洗得更干净。第二步：准备葱花、蒜泥、辣椒等调料。同时准备酱油、盐、糖、蚝油、醋，备用。
4、焦香软嫩，孩子一定特别爱吃。接着我们来分享一道非常下饭的菜品那就是手撕包菜。这道菜能让孩子多吃一碗饭。首先我们需要准备好制作手撕包菜说需要用到的材料：包菜、五花肉、干辣椒、蒜米、蚝油、酱油、陈醋等。
5、红烧豆腐鸡丁更是巧妙地结合了豆腐的柔滑和鸡肉的嫩滑，加入荷兰豆和淀粉水，鲜香四溢，让人回味无穷。最后，一道豉蒜三味鲈鱼，鲜嫩的鲈鱼搭配葱花与热油，淋上虾抽，鲜香与醇厚交织，是海鲜爱好者的不二之选。
6、第一道：白灼秋葵 推荐理由：说起开胃菜，自然不能错过这道白灼秋葵，白灼是一种简单的做法，将秋葵简单焯水，淋上酱汁，浇上热油，做法简单，比起炒煮，保留了更多的营养价值；掌握好小技巧，秋葵保持翠绿，不仅口感棒，颜值更赞，夏天吃了清爽可口，营养美味！喜欢的伙伴不妨试试。
关于辅食包菜做法大闸蟹，以及包菜宝宝吃好吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
