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常吃小龙虾,3个好处等着你,但哪些禁忌需要你注意呢?
莫吃虾头内毒素多，小龙虾的头顶部是消化吸收并解决内毒素最多的是地区，容易堆积病菌和虫卵，因而尽量不要服用。常吃小龙虾，3个好处等着你，但2个禁忌需要你注意。
吃龙虾的注意事项 不可与大量的维他命C一起食用，以免产生三价砷，造成严重的死亡。不可和猪肉，狗肉，鸡肉，鹿肉，南瓜一起吃。不能与葡萄、石榴、山楂、柿子等含单宁酸的水果同吃，因为虾中富含蛋白质和钙等营养成分。
龙虾含有钾。有利于保持神经身心健康、心率规律性一切正常，能够 预防中风，并帮助肌肉一切正常收拢。具备降血压功效。龙虾含有磷。推动发展及人体组织人体器官的修补，提供动能与魅力，参加酸碱的调整。龙虾带有丰富多彩钠元素。能调整血浆渗透压，保持酸碱。保持血压一切正常。提高神经肌肉体液调节。
小龙虾能壮阳补肾 壮阳补肾是小龙虾的重要功效之一，它能缓解人类的肾虚。小龙虾能通乳 小龙虾能通乳，它含有大量的磷和钙以及多种维生素，产后的女性食用以后，可以促进乳汁分泌，也也有效的滋补身体。
小龙虾如果适当的吃点是可以的，不要吃的过多，避免出现易上火，***胃黏膜出现胃痛，龙虾属于寒性食物，如果体质虚寒的话不要吃的过多。
“夜宵之王”小龙虾营养价值也很高,小龙虾的功效与作用有哪些?_百度...
1、小龙虾的肉质，很有活力，很有营养。对于病后身体虚弱的人来说，是很好的滋补品。它还含有丰富的镁，可以降低血液中的胆固醇含量，预防心脏病和高血压。小龙虾中蛋白质的含量很高，是很多食物的很多倍。我们都知道蛋白质对人体有好处，尤其是对女性。蛋白质可以让女性皮肤更有光泽，是很好的食物。
2、小龙虾含有丰富的微量元素铁，会提高身体造血功能，具有补益气血的重要功效，人们出现气血不足和面色暗黄等不适症状时，多吃些小龙虾也能让症状缓解。小龙虾中含有丰富的微量元素钙，这是一种能促进人类骨骼发育的重要物质，能提高骨骼韧性与密度，更能预防骨质疏松，它对维持人类骨骼健康有极大的好处。
3、食疗作用：在中医理论中，小龙虾被认为具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。对于肾虚阳痿、腰膝酸软等症状有一定的辅助治疗作用。同时，由于其富含的矿物质和维生素，可以增强人体的免疫力，促进骨骼健康，对预防贫血也有一定效果。
4、首先，小龙虾的营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体健康有着重要的影响。小龙虾的蛋白质含量比一般的肉类要高，而且其蛋白质的氨基酸组成比较完整，人体吸收利用率高。
5、小龙虾是一种受欢迎的水生动物，不仅因其美味的口感，还因其丰富的营养价值和多种功效而备受推崇。首先，小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物。其肉质细嫩，易消化吸收，对于需要补充蛋白质的人群，如健身爱好者、孕妇、康复者等，都是很好的选择。
6、龙虾所具有的蛋白质当中，有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白。这两种蛋白，对于肾虚，肠胃不健康的人来说是一种***。它能补肾，壮阳，还能滋阴，健胃，可以说是功效多多。不管对男人，还是对女人，小孩，老人都可以吃一吃。
高血压能吃小龙虾吗
1、野生小龙虾不能吃。食品药品监管部门提示，烹饪小龙虾前清洗干净，烹饪过程要烧熟煮透。不要加工死亡、感官异常或味道不新鲜的小龙虾；不要食用小龙虾的头和内脏。建议小龙虾要吃养殖的，尽量别吃野生的。从环境上看，野生小龙虾在生长过程中会吸收很多污染物，特别是重金属、工业废水和农业污水等。
2、龙虾中带有丰富多彩的镁，镁对心血管主题活动有着关键的调节性，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇含量，避免心肌梗塞，与此同时还可以扩大冠脉，有助于预防高血压及心肌梗塞小龙虾富含蛋白质。具备保持钾钠均衡；消除水肿。增强免疫力。调血压低，缓存缺铁性贫血，有益于成长发育。
3、虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。虾头中不仅有很多为成型的卵，还有很多其他的小龙虾自身的垃圾毒素，龙虾的头部非常容易吸收重金属和毒素，因为这些原因，吃小龙虾的头可能引起过敏和急性肠胃炎，龙虾的头颈有导致肺吸虫病的危险。
4、不是大便，但不能吃。龙虾的头部非常容易吸收重金属和毒素，因为这些原因，吃小龙虾的头可能引起过敏和急性肠胃炎，龙虾的头颈有导致肺吸虫病的危险。除了虾头里的虾黄不能吃，在剥开虾的身体有一条线也不能吃，虾腹部背面的那条黑线是它的肠子，里面当然是虾便便，烹饪前就应该去掉。
5、龙虾富含蛋白质。具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。龙虾富含铜。对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。龙虾吃多了的坏处 消化不良。
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