枸杞叶做法大闸蟹-枸杞叶做法大闸蟹***

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简略信息一览：

芽）茶具有一定的保健功能。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。还具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。枸杞树的绝大部分营养成份都囤积在嫩芽之中，枸杞叶（芽）茶集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿的优良滋补品。

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁，以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

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可以吃，枸杞叶可以用来泡水，功效如下：含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份；锌含量也很高。

作为一种供人食用的茶，很多人喜欢用枸杞叶养生。用枸杞叶泡茶效果很好，可以治很多病。那么具体有哪些呢？让让我们谈谈帅帅的具体作用和功能。清肝明目：枸杞是用来清肝明目的，所以它的叶子也有清肝明目的作用。枸杞其实可以入药三分。枸杞叶当然是用来泡茶的，对眼睛有好处，还能缓解视疲劳。

用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食家为益精明目之上品”。

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1、一般是没有人把螃蟹晒干再吃的，原因是螃蟹价钱高，晒干后取出的肉很少。生螃蟹晒干，没什么，很好吃的，方法是：用菜刀或锤子把蟹壳打碎，去壳取肉，干蟹肉硬最好是用堡的方法，如堡粥、白萝卜或冬瓜汤，别忘了加生姜。我是最爱吃海味的，说得我口水都快流了。

2、干蟹肉怎么吃百合蟹肉豆腐羹材料鲜百合8片，蛋豆腐3盒，蟹腿肉12支，青豆1大匙，枸杞1小匙，水2杯，高汤2杯，葱末适量，姜末适量，油适量，太***水适量，香油适量，盐1/3小匙，糖1/4小匙，米酒1小匙，胡椒粉适量做法将蛋豆腐切长条状；百合洗净；枸杞泡水；蟹腿肉汆烫后洗净（去腥味）备用。

3、上置洗净抹干之紫苏叶，蒸十五到二十分钟。蘸料：用一碗半醋，三碗半酱油，六匙砂糖，姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。吃蒸煮熟的螃蟹时要注意，在水开后至少还要再煮20分种，煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。吃时必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质，这四样东西含有细菌、病毒和污泥等。

4、螃蟹不管干的还是其他方式吃都具有营养价值，一般都是蘸着生抽来吃的。螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会引起不良反映。

5、将***放入沸水锅中，煮熟，捞起，过冷，剁碎，挤干水分；虾仁用淀粉拌一拌；冬菇和猪肉（最好选用猪夹心肉）洗净，分别剁成末。干贝、***、虾仁、冬菇、猪夹心肉、蟹肉放入盆内，加入精盐、酱油、糖、味精、麻油胡椒粉、料酒，拌匀，即成馅料。

1、加入适量盐，油，鸡精调味，起锅前加入枸杞叶，稍泡关火，撒上葱花即可食用。

2、油适量盐适量蚝油少许鸡汤 1份小葱少许瘦肉 50克芝麻油少许步骤小锅内坐水，放入盐，姜葱。接着把草菇放入焯去腥气味。煮锅内放入鸡汤，如果没有鸡汤可用清水，调入适量的盐，蚝油。接着把草菇放入锅内煮5分钟。然后再放入枸杞叶煮滚。

3、枸杞叶猪杂汤的做法图解5烧水的时候将瘦肉也用少量油，生抽腌制。枸杞叶猪杂汤的做法图解6开水中倒入粉肠生姜一起煮。枸杞叶猪杂汤的做法图解7再加入瘦肉煮十分钟左右，快熟时加入猪肝。枸杞叶猪杂汤的做法图解8加入适量盐，油，鸡精调味，起锅前加入枸杞叶，稍泡关火，撒上葱花即可食用。

4、步骤鱼片枸杞叶汤的做法步骤1从院子里摘下嫩嫩的枸杞叶，洗干净备用。鱼片枸杞叶汤的做法步骤2鱼肉切薄片放入碗内，调入少许黑胡椒粉、盐、橄榄油、生粉。鱼片枸杞叶汤的做法步骤3搅拌均匀腌制备用。鱼片枸杞叶汤的做法步骤4锅里注入适量清水煮沸，放少许橄榄油、姜丝。

顺着一拉，枸杞叶就摘好了。原名是枸杞叶。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，长期使用也不会有副作用。

枸杞子的叶子含有草酸**。不过，枸杞叶中含有的草酸含量较低，而且草酸容易溶于水，在焯水后可以去除大部分草酸，所以做枸杞叶炒鸡蛋时，需要先焯水。

但是也要注意，枸杞叶不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。拓展：新鲜枸杞叶怎么晒干保存取新鲜的枸杞叶，将枸杞叶去茎摘取嫩叶，洗净。将洗净的枸杞叶均匀地铺在网兜上。选择一个阴凉的天气，将铺有枸杞叶的网兜放在阴凉干燥的通风处。待枸杞叶的水分完全风干后，密封保存即可。

枸杞叶及嫩苔可以焯水后拌食，最好不要同黑木耳泡汤喝，黑木耳也应该是炒菜更好吃。

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