痛风可以吃大闸蟹吗-痛风能吃大闸蟹吗

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简略信息一览：

痛风患者在急性发作期不宜吃螃蟹，特别不能吃蟹肉或蟹黄做成的羹、汤；处于痛风慢性期患者和单纯高尿酸血症患者应少吃。一般人正常膳食每天摄入嘌呤600～1000毫克，而痛风患者急性发作期嘌呤摄入量应控制在150毫克以内，缓解期也应遵循低嘌呤的饮食原则，但可稍稍放宽限制。

螃蟹螃蟹也是高嘌呤食物，吃螃蟹会增加尿酸的形成，从而导致尿酸水平的上升，使痛风的症状更加严重。痛风患者的注意事项多饮水痛风患者需要多喝水，以促进尿酸排泄，防止尿酸结晶滞留在关节。身体缺水会导致尿液减少，尿酸排泄自然减少。多喝水有利于促进尿酸排泄。

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河蟹嘌呤含量高吗河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适。痛风者能吃螃蟹吗不建议痛风患者吃螃蟹。

而螃蟹的嘌呤含量约为86mg/100g，猪肉为136mg/100g，都属于中嘌呤食物，但很多朋友吃了螃蟹以后，痛风往往很快就会急性发作。这究竟是怎么回事呢？确实，螃蟹的嘌呤含量在海鲜水产类的食物中并不算高。

伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。脾胃虚寒的人中医还认为，由于螃蟹是水生动物，属于“寒性”，所以一些脾胃虚寒的人进食后也不容易吸收。痛风患者螃蟹属于高嘌呤食物，而嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风患者病情。

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动物性尿酸高的患者主要忌讳动物内脏，如骨、肝、肾、大肠等一些肉类食品，常见的牛肉、羊肉、兔肉等，都是忌讳的荤菜。大部分植物性尿酸高的患者可以吃，只有少数人需要控制饮食，最好不要吃，如一切豆类及其制品、蘑菇类食品、菠菜类草酸食品等。

1、虾属于发性食物。***肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

2、有痛风的朋友要注意以下几点：不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。

3、痛风不能吃海鲜痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜等，这是因为这些食物是诱发病气的“***”食物，而海鲜含有的嘌呤较高，会使血尿酸浓度增高，容易引起痛风的发作，因此不宜食用。而虾子性温热，急性痛风之人多属热痹，吃性热动风的虾子犹如火上浇油。

4、建议不要吃。痛风的病人尿酸比较高，而螃蟹属于高嘌呤饮食，尿酸高的病人最要忌讳高嘌呤饮食。应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。

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