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简略信息一览：
吃螃蟹的好处
提高智力 螃蟹中含有丰富的DHA，DHA被誉为脑黄金，是胎婴儿智力和视力发育至关重要的物质，因此多吃螃蟹能够促进大脑发育，提高智力。
好处： 抗感染，促进伤口修复：螃蟹里的大量优质蛋白质，可以增强免疫力，帮助术后或受伤的人更快恢复。 有祛毒作用：适当吃螃蟹能促进人体能量平衡，帮助代谢体内毒素，便秘的朋友也可以多吃哦。
女人吃螃蟹的好处：清热解毒：螃蟹性味咸、寒，有清热、散瘀、消肿解毒等功效，对湿热黄疸、产后瘀滞腹痛等不适有缓解作用。滋补身体：螃蟹富含蛋白质、微量元素和维生素，能补充身体所需营养，提高自身抵抗力。舒筋活血：螃蟹有养筋活血、补骨添髓的作用，对淤血、跌打损伤等疾病有一定的改善作用。
螃蟹性寒，最咸，有清热解毒，女性进食后能消结化瘀，利湿退黄，还可以养筋，活血通经络，有补骨添髓的功效。对于女性出现的淤血，腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病，有一定的食疗效果，适用于出现跌打损伤，骨折瘀肿之人食用。
二十四节气对应吃什么
立夏：吃立夏饭。小满：吃苦菜。芒种：吃蛋，饮茶，青梅煮酒。夏至：吃生菜、凉面。小暑：吃黄鳝。大暑：吃仙草。立秋：吃茄子。处暑：吃南瓜炖牛肉。白露：吃龙眼。秋分：吃螃蟹。寒露：喝菊花酒。霜降：吃牛肉。立冬：南方吃鸡鸭鱼肉、麻油鸡、四物鸡等，北方吃饺子。小雪：吃羊肉。大雪：吃红枣糕。
冬至吃饺子。饺子是最适合冬季吃的食物，特别是在中国北方地区，冬至吃饺子，已经是流传了千年的历史，饺子是中国北方最有代表性的美食，它可以煮着吃，也可以蒸着吃，人们在冬至这天吃饺子寓意吉祥，而且在很多地区还有“冬至饺子夏至面”的说法。 冬至吃汤圆。
雨水节气，适宜多吃新鲜蔬菜、果汁丰富的水果以及野菜。主食可选择小米等，蔬菜包括胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、茴香、春笋、藕、荸荠、萝卜等。水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。水产类推荐鲫鱼。其他食物如红枣、蜂蜜、莲子也很适合。
夏至吃面，小暑食新米，大暑吃仙草，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋饼，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃腊肉，大雪喝粥，冬至吃饺子，小寒喝腊八粥，大寒吃年糕。二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，时中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。
淡水水产品有哪些?常见的淡水水产品大全
淡水水产品种类繁多，常见的有鱼、虾、蟹、贝类等，这些水产品是人们餐桌上不可或缺的食物。鱼类产品如青鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼等，虾类如河虾、小龙虾等，蟹类如大闸蟹、河蟹等，贝类如螺蛳、河蚬、河蚌等。不同种类的淡水水产品具有不同的功效价值。
淡水水产品种类繁多，常见的如青鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼、鲫鱼、虾、蟹、螺蛳、河蚌、牛蛙等，它们都是人们餐桌上的美味佳肴。青鱼具有化湿除痹、益气和中的功效，一般人群均可食用，但青鱼忌与李子、荆芥、白术、苍术同食，忌用牛、羊油煎炸。
无论是草鱼、鲤鱼、鳙鱼等常见鱼类，还是虾类、蟹类、鳖（甲鱼）以及贝类，每一种水产品都有其特定的养殖要求和市场价值。选择合适的养殖物种，科学管理养殖环境，可以最大限度地发挥淡水养殖的经济效益和生态效益。
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