文章阐述了关于红枣粥做法大闸蟹保存，以及大红枣粥怎么做的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、苏州十大特产
- 2、天冷了,多吃“3红3黑”,温而补之,女人手脚冰凉更要多吃
- 3、海鲜粥怎么弄
- 4、国庆吃什么
- 5、大闸蟹可以和红枣一起吃吗?
- 6、小孩晚餐食谱
苏州十大特产
苏州必买的十大特产零食有：五香酥、桔龟、肉米花、南瓜子糕、茶叶饼、炒花生、紫薯饼、杏仁饼、芝麻球、油条。五香酥。由豆粉、植物油和香精配制而成的脆皮食品，有独特的香味和脆口，是苏州人最爱的零食之一。桔龟。
**苏式蜜饯**：苏式蜜饯是苏州的传统小吃之一，有着悠久的历史。它选用新鲜的水果、蔬菜等食材，经过腌制、糖渍等工序制成，口感酸甜适中，回味无穷。 **苏州糕点**：苏州糕点品种繁多，如绿豆糕、桂花糕、云片糕等，这些精致的糕点不仅是苏州的象征，也是游客们喜爱的伴手礼。
**丝绸**：苏州丝绸历史悠久，质地柔软，光泽亮丽，是制作高档服饰和家居用品的理想材料。在苏州的丝绸博物馆，游客可以了解丝绸的制作过程，并购买各种丝绸制品。 **碧螺春茶叶**：碧螺春是中国十大名茶之一，产于苏州太湖的洞庭山。其特点是香气浓郁，滋味鲜醇，汤色清澈明亮。
天冷了,多吃“3红3黑”,温而补之,女人手脚冰凉更要多吃
多吃暖身食物 天冷的季节要常吃温补的食物，如羊肉，红枣，桂圆，黑芝麻，生姜，胡椒，核桃，花生等等，可以适量喝些参茶、当归茶等等，可以有效改善体质，治疗手脚冰凉。
女人手脚冰凉吃什么姜生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。山药山药有主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力的功效，常食可缓解女性手脚冰凉。核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。
熬好的五红汤香气扑鼻，趁热喝上一碗，全身都会暖洋洋的。如果你怕冷、手脚冰凉，不妨多喝一些五红汤，它能帮你从内而外驱逐寒气，让你的身体暖和起来。除了五红汤之外，还有很多其他红色的食物也非常适合冬季进补，比如：红薯：性温，味甘，具有益气补虚、健脾养胃、通便排毒的功效。
海鲜粥怎么弄
海鲜粥的好吃做法 食材准备：生蚝，大虾，大米，小葱，胡萝卜，香菇，西兰花 做法步骤：首先我们准备适量的大米，用清水淘洗几遍，把上面的灰尘和杂质洗干净，然后倒出来沥干水分放入冰箱中冷冻2小时。准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿，把虾头剪下来放在一边备用，剥出虾仁用牙签挑出虾线。
提前熬好白粥，把大米淘洗干净以后，点一点油，放到水里浸泡十五分钟到半个小时，这样熬出来的粥会更软烂一点。小提示：白米粥大概需要熬制四十分钟到一个小时就可以了。 香芹切成碎，葱切葱花，香菜切末，备用。 切一些细细的姜丝，切得越细越好，这样姜的辣味基本尝不出来。
接下来是食材的处理步骤。虾需要开背去虾线后备用；排骨则需要过水备用，当然如果粥底不打算放排骨也是可以的；猪肉需要切成片，然后用盐、生抽、鸡蛋清、胡椒粉、糖、生粉和油进行腌制，如果偷懒的话，也可以不用腌制，直接切片备用；瑶柱需要泡发后弄成丝状；姜则切成片。
姜，要新鲜的中等老的姜最好葱，用小葱 第2步：煮粥螃蟹洗净，把螯用钳子夹开些裂缝，大米洗干净，姜切成细丝，葱切成小粒（不用太多，一撮就够了）。
什锦海鲜粥- 用料：大米100g、虾8个、鱿鱼1个、甜玉米粒30g、豌豆30g、白胡椒粉2g、盐3g、姜适量、干香菇5朵。- 做法： - 准备食材，泡发干香菇。 - 虾去头剥壳去虾线，用姜片、白胡椒粉腌制。 - 鱿鱼去内脏外衣，洗净切圈，同样腌制，香菇切丁。
海鲜粥 主料：大米、虾、膏蟹 配料：冬菜、香葱、香菜、姜丝 调味料：香油、盐、鱼露、白胡椒粉 做法： 处理食材：将大米洗净后用清水浸泡约1小时，然后沥干水，放点香油下去拌匀腌一下；鲜虾剪去触须、剔除虾线，然后用刀在背部开一刀；膏蟹洗净拆开蟹壳，去掉蟹腮后将蟹身切成四份。
国庆吃什么
1、国庆节并不是我国的传统节日，所有没有传统食俗，但国庆节期间是吃莲藕、大闸蟹和黄酒的好时节。国庆节是中华人民共和国宣告成立的日子，它是国家的一种象征，是人们非常关注的节日。国庆节期间全国放假3-7天，在天安门广场会举行升旗仪式。
2、国庆节习俗吃的食物主要包括大闸蟹、黄酒、莲藕、山药、板栗、苹果、葡萄、柚子等。 大闸蟹：国庆节是螃蟹刚刚上市的时节，此时的螃蟹蟹黄饱满，肉质细嫩，十分美味。大闸蟹是我国最为正宗的淡水蟹之一，深受人们喜爱。 黄酒：黄酒与大闸蟹是经典的搭配，黄酒的醇厚口感能更好地衬托出大闸蟹的鲜美。
3、国庆吃猕猴桃、柚子、石榴、梨、葡萄等。猕猴桃 猕猴桃是秋季时令水果，它酸甜可口又多汁，特别是熟透后稍微软一点的猕猴桃，口感偏甜，甚是好吃。柚子 柚子是秋季既解馋又没负担的水果，其果肉晶莹剔透，口感酸甜可口，有些会略带苦味。
4、大闸蟹：国庆节也是螃蟹刚刚上市的时节，这时候的螃蟹蟹黄饱满，肉质细嫩，十分美味，吃螃蟹首选大闸蟹，是我国最为正宗的淡水蟹之一。有诗曰“不是阳澄蟹味好，此生何必住苏州”。
大闸蟹可以和红枣一起吃吗?
需注意其搭配，避免与某些食物一同食用以防止身体不适。首先，富含维生素C的食物应避免与大闸蟹同食。维生素C能够与蛋白质发生反应，导致蛋白质沉淀，影响消化吸收。例如，西红柿、柑橘类水果、红枣、猕猴桃等都是富含维生素C的食物。
红枣：红枣具有补气养血、健脾胃的功效，与大闸蟹同食可以增强身体的抵抗力。可以将红枣与大闸蟹一起炖汤，既能品尝到美味的蟹肉，又能吸收红枣的营养成分。枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与大闸蟹同食可以增强身体的免疫力。
红枣可以和蟹一起吃吗？蟹肉属凉性食物，其蛋白质含量较高，红枣属温性食物，具有补气养血、健脾和胃的功效，两者性质不同，建议间隔1小时食用较好，食用后，可适量食用些红枣，可促进蟹肉中的营养、吸收，同时还能增强人体免疫力，强身健体，红枣还可补充人体所需维生素，延缓衰老。
枣子和螃蟹能一起吃吗 吃蟹留意以下几个方面：不适合服用生蟹：大闸蟹一般以小动物遗体或石灰质为食，因此蟹的表皮、鳃及消化道中铺满了各种病菌和淤泥。大闸蟹通常含有肺吸虫的囊拗和副溶血性弧菌，如不高温消毒，肺吸虫进到身体后可导致肺部损害。
小孩晚餐食谱
1、猪肝洗净、切片；番茄洗净、切块；2）起油锅，先放入番茄炒软；再加入猪肝拌炒后，调味即可。
2、宝宝晚餐食谱：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。
3、晚餐：猪肉、菠菜馄饨50克，小萝卜丝汤。猪肉和菠菜分别提供蛋白质和铁质、维生素，小萝卜丝汤则有助于消化。夏季食谱： 早餐：牛奶葡萄干发糕25克，豆浆100克。提供丰富的钙质和植物蛋白。 午餐：西红柿鱼丸汤，软饭50克。西红柿富含维生素C，鱼丸则提供优质的蛋白质。 午点：大米绿豆稀粥100克。
4、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
5、晚餐 鱼肉蔬菜粥 材料：大米、鱼肉（如鳕鱼）、菠菜、少量盐 做法：将大米煮成粥，加入切碎的鱼肉和菠菜，煮至熟透。 清炒西兰花 材料：西兰花、少量橄榄油、盐 做法：西兰花焯水后，用橄榄油清炒，加少量盐调味。睡前加餐 温牛奶 材料：牛奶 做法：将牛奶加热至温热，帮助孩子入睡。
6、给宝宝吃的几种食物都很简单，也很有营养。其实宝宝的饭菜并没有你想象的那么复杂。只要肉和蔬菜搭配好，有些菜一起煮，就能满足基本的营养需求。
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