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简略信息一览：
妈妈在坐月子期间,不能吃的食物有哪些呢?
1、产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样 产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。
2、我们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。
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3、人的气体要一个月才修补，产后的母亲需要休息修补气体，因此是坐「月」。如果亲人能提供母亲这一个月的假期，是最可贵的，小家庭如果身边没有亲人可帮忙，可请专人帮忙做月子，费用并不贵。 待产的妈妈如果早在怀孕前就做身心排毒，并且怀孕期间饮食干净自然心情愉快，则生产和产后康复都会很顺利。
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