小龙虾海带豆腐的做法-海带龙虾汤

简略信息一览：

先将海带用温水泡发，洗净切成菱形片，豆腐切成大块。放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切成小方丁。炒锅加油烧热，放入姜末、葱花煸香，再放入豆腐、海带。加水适量，烧沸后改用小火。加盐，大约30分钟即成。

海带豆腐汤是一道简单又营养的家常菜，要想做得口感极为丰富，可以通过精心选择食材、巧妙搭配调味料和细致的烹饪技巧来实现。以下是一份详细的海带豆腐汤食谱，帮助你做出美味丰富的海带豆腐汤。【食材准备】海带：100克，选择新鲜干净的海带，提前用清水泡发，去除多余的盐分和杂质。

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即可享用。今天分享一道“海带嫩豆腐汤”的做法，海带和豆腐都属于健康食材，营养丰富，脂肪含量低，多吃一点也不担心长胖，而且这道汤的做法很简单，从准备到上桌只需十分钟，要是喜欢千万别错过，如果你喜欢吃豆腐的话，不如做着试试。而且海带的营养价值也很高的，豆腐的营养价值也很高。

食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。

将海带下入沸水烫煮20分钟。锅内油热，放入葱姜爆香，放入海带翻炒。加入适量水，将豆腐块下锅。水开后放入适量盐，最后放入香油调味即可。

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海带豆腐汤食材：豆腐250克，海带150克，海米10克，精盐、葱段、姜丝各适量。制作：海带成象眼片；豆腐切片，余烫后过凉；海米用温水泡软，洗净。砂锅中放入适量清水，水沸后放入豆腐块、海带片、姜丝、葱段、海米，烧开后转小火煮半小时，用精盐调味即可。

1、北豆腐250g、海带结50g、老姜2片、大葱2片、盐5g、油15ml 步骤/方法 1 海带结清洗干净。北豆腐切成2cm见方的块。海带豆腐汤的做法 2 大火烧热炒锅中的油至六成热，放入切好的北豆腐块，略煎成金***，然后加入凉开水海带结、老姜片和大葱片，大火煮开，转小火再煮30分钟。调入盐即可。

2、准备食材，清理与清洗；老姜切丝；青葱切葱花；豆腐切块状。2：豆腐块 3：起锅，放入水与姜丝，开中大火煮滚。4：转小火，放入豆腐，煮约2-3分钟。5：再放入海带芽与金针菇，煮约1-2分钟。6：最后加入葱花、胡椒粉、黑麻油（香油），并以盐调味即可关火。7：盛碗。

3、豆腐切成块，先焯一下水，去掉豆腥味；海带洗净，切成片；锅中烧油，炒香葱姜蒜，下海带炒，加少量生抽，然后加水，最后把豆腐下锅；水开后加盐、糖、鸡精、胡椒粉，盖上锅盖大火炖，炖约20分钟左右，关火出锅。

4、做法干海带用凉水泡一上午，洗净切片；豆腐切小块，支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用；排骨洗净焯一遍，用水冲洗干净；沙锅内做水，下排骨放几片姜，滴几滴醋，开后改小火煨四十分钟；加入海带和豆腐一起炖十分钟，加入盐，鸡精，胡椒粉拌匀即可。

5、胡椒粉适量。海带豆腐汤的做法准备好原材料；棒骨放入锅中煮，放入适量的冷水；水开后撇去浮沫；放入姜片；再放入海带丝；大火煮开后，加盖转为小火炖煮25分钟；加入豆腐块；再加盖炖煮五分钟；最后加入盐和胡椒粉等调味即可盛入碗中；盛入碗中。

海带炖豆腐主料豆腐3块，水发海带100克。辅料酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。制法将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。

海带和豆腐怎么一起吃材料：海带、豆腐、食盐、香油。做法：将海带洗净打成结泡发洗净备用。豆腐洗净切成块备用。然后将海带结放进锅中，加适量清水开火煮。煮开之后加豆腐续煮至熟。最后再放入适量的食盐、香油进行调味即可。

建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩。海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感。浓缩鸡汁可以用熬制的高汤替换，更加鲜美。菜品特色几乎家家会做的海带豆腐汤，虽然简单，功效却不可小觑，它可以使清肠排毒变得事半功倍。

编辑1 准备好所有的食材。2 海带洗净用开水煮上2分钟沥干水分备用。3 炒锅倒少许油爆香葱姜。4 倒入黄豆芽翻炒。5 再把海带丝倒入一起翻炒片刻关火。6 把=炒过的食材放入沙锅加入适量的清水。7 煮上15分钟后加入豆腐。8 继续5分钟加入盐。9 加入胡椒粉和少许鸡精。

海带豆腐汤的家常做法海带豆腐汤的家常做法，海带豆腐汤是以豆腐和海带为主要食材做成一道家常菜，绿色加白色的色彩搭配就容易让人起食欲，味道更是能让人惊喜。下面了解海带豆腐汤的家常做法。海带豆腐汤的家常做法1 原料：海带、豆腐、油、葱、姜、盐、香菜、鸡精。做法步骤：第1步、成品图。

关于小龙虾海带豆腐的做法，以及海带龙虾汤的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。